Una strategia semplice per riuscire a percepire in modo differente anche i momenti più impegnativi e difficili.

Può capitare di sentirci sconfortati, demoralizzati, abbattuti: in queste occasioni potrebbe sembrarci difficile badare alla nostra comunicazione, all’ascolto, al modo migliore di vivere le nostre relazioni.

Ecco perché è importante avere a disposizione una risorsa che ristrutturi il nostro atteggiamento mentale in questi momenti difficili; è proprio in uno di questi momenti che Federica, Piercarlo ed io abbiamo pensato a quanto puoi ascoltare nell’audio.

Perciò… buon ABCP della mente! 😉

Published On: 08 Febbraio 2014Categories: BlogTags: 3 Comments on L’ABCP dell’atteggiamento mentale

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  1. miriam paternoster 9 Febbraio 2014 at 11:05 - Reply

    ciao Alberto
    come sempre grazie per i tuoi consigli per farci lavorare e stare meglio, con noi stessi e con gli altri! Ora c’è solo da sperimentare 🙂

  2. Alice 10 Febbraio 2014 at 16:05 - Reply

    grazie Alberto
    molto interessanti queste pillole audio
    creano il focus su cose che sappiano ma
    non ne siamo consapevoli o non del tutto

  3. Claudia Paternoster 10 Febbraio 2014 at 21:27 - Reply

    Quello che, per ora, sto sperimentando con maggiore successo è la P: perchè no? Più difficile mi risulta il cercare di stare Bene: eppure lo ritengo fondamentale! Continuiamo a sperimentare…